El Ayuntamiento de Castellón ha celebrado este jueves un paseo saludable hasta el parque Ribalta dentro del primer Mes de la Felicidad de la ciudad. La actividad ha reunido a pacientes de diferentes centros de salud para fomentar el ejercicio, el cuidado personal y la convivencia.
Los profesionales de fisioterapia de los centros de salud han organizado la propuesta. Tras la caminata, los participantes han realizado un taller grupal de fisioterapia a partir de las 11.00 horas y han compartido un desayuno saludable.
Actividad física y convivencia en el parque Ribalta
La jornada ha combinado el movimiento con el encuentro entre participantes. La propuesta pone el foco en incorporar hábitos saludables a la vida cotidiana y dedicar tiempo al bienestar físico y emocional.
El paseo forma parte de la programación del primer Mes de la Felicidad de Castellón, impulsada por la Concejalía de Salud Pública durante octubre.
La iniciativa reúne actividades gratuitas dirigidas a la ciudadanía para promover el bienestar integral, la salud emocional y las relaciones sociales.
Una conferencia sobre pequeños hábitos para sentirse mejor
La próxima cita será el jueves 29 de octubre, a las 19.00 horas, en el Edificio Menador. La conferencia correrá a cargo de Margarita Álvarez, CEO de Working for Happiness y directora de Human Age Institute.
La ponencia abordará el bienestar humano y los pequeños hábitos que pueden incorporarse a la rutina para mejorar la calidad de vida. El aforo estará limitado a 160 personas y será necesaria inscripción previa.
La información sobre las actividades y las reservas puede consultarse en la web del Mes de la Felicidad.
Un concurso de vídeos con premios de 300 y 150 euros
La programación incluye también el concurso de reels «Luz, cámara y felicidad». El certamen invita a los castellonenses a compartir su manera de entender la felicidad mediante vídeos verticales.
Las piezas tendrán una duración máxima de 80 segundos. El concurso contempla un primer premio de 300 euros y un segundo de 150 euros.
Con esta propuesta, la Concejalía de Salud Pública busca que los vecinos participen en la iniciativa y expresen qué significa la felicidad en su vida cotidiana.
