La Guardia Civil ha auxiliado a un hombre de 76 años, vecino de Peñíscola, que presentaba síntomas compatibles con un golpe de calor mientras realizaba una ruta en bicicleta por caminos rurales del término municipal de Santa Magdalena de Pulpis.
El aviso se recibió después de que el ciclista alertara de que se encontraba indispuesto y temía estar sufriendo un golpe de calor debido a las elevadas temperaturas. Una patrulla de la Guardia Civil de Alcalà de Xivert se desplazó hasta la zona, aunque en un primer momento no logró localizar al hombre.
Localizado bajo un olivo junto a un barranco
Los agentes pudieron establecer contacto telefónico con el ciclista y finalmente lo encontraron resguardado bajo un olivo, junto a un barranco.
El hombre estaba consciente, aunque presentaba signos de fatiga y deshidratación. Los guardias civiles le facilitaron agua para favorecer su recuperación y, tras comprobar que no precisaba asistencia sanitaria urgente, lo trasladaron hasta su domicilio en Peñíscola.
Recomendaciones ante las altas temperaturas
La Guardia Civil recuerda que las altas temperaturas pueden suponer un grave riesgo para la salud, especialmente durante la práctica de actividades físicas al aire libre y en personas de edad avanzada.
Por ello, recomienda evitar el ejercicio durante las horas centrales del día, mantener una hidratación adecuada, utilizar ropa ligera y protección solar, planificar las rutas e informar a familiares o allegados del itinerario previsto.
También aconseja llevar siempre teléfono móvil y utilizar la aplicación AlerCops. Ante síntomas como mareos, debilidad, dolor de cabeza, confusión o sensación intensa de calor, se recomienda detener la actividad, buscar un lugar fresco o con sombra, hidratarse y pedir ayuda si los síntomas persisten o empeoran.
