El Ayuntamiento de Onda ha iniciado la segunda parte del programa formativo +Salut 2024/2025. Esta es una oferta municipal orientada a mejorar la salud física, emocional y cognitiva de los ondenses a través de actividades. Está destinada a mayores de 16 años.
En el arranque de esta nueva edición, la concejala de Educación, Formación e Infancia, María Ojeda, ha dado la bienvenida al alumnado del curso de cerámica al torno en el Museu del Taulell Manolo Safont. Esta es una de las novedades más destacadas de este semestre y ha recibido una gran acogida. “Queremos que los ondenses se cuiden por dentro y por fuera, con propuestas que mejoran cuerpo, mente y creatividad y que fomentan el aprendizaje”, ha señalado Ojeda.
Actividades +Salut
El programa +Salut reúne más de 20 actividades diseñadas para fortalecer la salud física, mental y emocional de los ondenses. En el ámbito del ejercicio y la actividad física, los participantes pueden disfrutar de propuestas como ballfit y gimnasia saludable. Estas sesiones están orientadas a mejorar la movilidad y favorecer la tonificación muscular. Además, fomentan hábitos activos que ayudan a prevenir dolencias y a mantener una buena condición física a cualquier edad.
Del mismo modo, el plan incluye iniciativas dirigidas a mejorar la agilidad mental y la memoria. Esto se logra a través de talleres de estimulación cognitiva que incorporan ejercicios para potenciar la concentración, la memoria y el pensamiento ágil. Estos talleres favorecen el mantenimiento de las capacidades intelectuales y contribuyen al envejecimiento activo.
Asimismo, la programación contempla actividades de bienestar emocional y social que buscan reforzar la autoestima, promover la convivencia y mantener un equilibrio mental positivo. En esta línea, los participantes encuentran espacios de aprendizaje, acompañamiento y crecimiento personal que fomentan la gestión emocional y la construcción de relaciones saludables.
Por otro lado, el Ayuntamiento apuesta también por la creatividad como herramienta de bienestar. Ofrece talleres artísticos y manuales como pintura sobre cerámica, costura o cerámica en torno. Estos talleres invitan a trabajar la atención plena, la expresión personal y la conexión con el proceso creativo. Todo esto se realiza en un entorno compartido que genera vínculos y bienestar colectivo.
