La Guàrdia Civil ha auxiliat un home de 76 anys, veí de Peníscola, que presentava símptomes compatibles amb un cop de calor mentre feia una ruta amb bicicleta per camins rurals del terme municipal de Santa Magdalena de Pulpis.
L'avís es va rebre després que el ciclista alertés que estava indisposat i temia estar patint un cop de calor a causa de les elevades temperatures. Una patrulla de la Guàrdia Civil d'Alcalà de Xivert s'ha desplaçat fins a la zona, tot i que en un primer moment no ha aconseguit localitzar l'home.
Localitzat sota una olivera al costat d'un barranc
Els agents van poder establir contacte telefònic amb el ciclista i finalment el van trobar arrecerat sota una olivera, al costat d'un barranc.
L'home n'estava conscient, encara que presentava signes de fatiga i deshidratació. Els guàrdies civils li facilitaraigua per afavorir-ne la recuperació i, després de comprovar que no necessitava assistència sanitària urgent, el van traslladar fins al seu domicili a Peníscola.
Recomanacions davant les altes temperatures
La Guàrdia Civil recorda que les altes temperatures poden suposar un risc greu per a la salut, especialment durant la pràctica d'activitats físiques a l'aire lliure i en persones d'edat avançada.
Per això recomana evitar l'exercici durant les hores centrals del dia, mantindre una hidratació adequada, utilitzar roba lleugera i protecció solar, planificar les rutes i informar familiars o pròximdos del itinerari previst.
També aconsella portar sempre telèfon mòbil i fer servir l'aplicació AlerCops. Davant de símptomes com mareigs, debilitat, mal de cap, confusió o sensació intensa de calor, es recomana aturar l'activitat, buscar un lloc fresc o amb ombra, hidratar-se i demanar ajuda si els símptomes persisteixen o empitjoren.
